Viniyoga
Yoga classique de l'Inde
Lors d’une séance, nous travaillons principalement sur les postures (âsana) et la respiration (prânâyâma) afin de pouvoir arriver à un état de détente.
Au fil des pratiques, nous peaufinons la découverte de notre corps.
Le terme « vini » qui précède le mot yoga découle des « Yogasutra de Patanjali. » Il signifie que c’est la pratique qui doit s’adapter à la personne en fonction de ses capacités et non l’inverse.
Horaires
Mardi 19h00, cours ouvert à tous avancés et débutants
Mercredi 09h00, cours avec la FSA
Mercredi 18h40, cours ouvert à tous avancés et débutants
Jeudi 12h15, cours Midi Tonus
Jeudi 19h00, cours ouvert à tous avancés et débutants
Tarifs
Carte 10 séances collectives, CHF 170.-
AVS / AI, CHF 140.-
1ère carte sans avoir bénéficié d’une autre offre ( Midi Tonus par exemple), CHF 100.-
Cours privé, CHF 50.- / 1h
Etant convaincue de l'efficacité du yoga sur le bien-être mental et physique , je pense qu'il doit être financièrement accessible à tout un chacun. C'est uniquement pour cette raison que mes tarifs sont dans la fourchette minimale.
Yoga classique de l'Inde
Lors d’une séance, nous travaillons principalement sur les postures (âsana) et la respiration (prânâyâma) afin de pouvoir arriver à un état de détente.
Au fil des pratiques, nous peaufinons la découverte de notre corps.
Le terme « vini » qui précède le mot yoga découle des « Yogasutra de Patanjali. » Il signifie que c’est la pratique qui doit s’adapter à la personne en fonction de ses capacités et non l’inverse.
Horaires
Mardi 19h00, cours ouvert à tous avancés et débutants
Mercredi 09h00, cours avec la FSA
Mercredi 18h40, cours ouvert à tous avancés et débutants
Jeudi 12h15, cours Midi Tonus
Jeudi 19h00, cours ouvert à tous avancés et débutants
